Category Archives: Blog

10 terveyshyötyä hiihtämisestä |


thumbnail

Pääsit sitten hiihtämään vain talvilomalla lumipeitteisillä vuorilla tai koko talven ajan oman kodin lähistöllä, on hiihtäminen yksi parhaista urheilumuodoista kylminä talvikuukausina. Kaikenikäiset ja taitotasoiset ihmiset voivat hyötyä ulkoilupäivästä lumessa, koska hiihto on hyväksi niin keholle kuin mielellekin. Alla paljastamme hiihtämisen kymmenen erilaista positiivista terveysvaikutusta.

Lue lisää